Toutes les fonctionnalités,au service de votreprogression
Plans d’entraînement IA, nutrition, GIFs d’exercices, suivi santé, coach IA contextuel et plus — dans une interface rapide, claire et personnalisée.
Vos outils, réinventés
Une suite cohérente pour s’entraîner mieux, manger mieux et progresser sereinement.
Plans d’entraînement IA
Adaptés à vos objectifs, matériel et disponibilité — générés en quelques secondes.
Nutrition intelligente
Cibles caloriques et macros calculées, plan repas auto avec budget et préférences.
GIFs d’exercices
Bibliothèque claire avec exécution parfaite, consignes et sécurité.
Suivi santé & progrès
Poids, mensurations, PR, photos — visualisez votre progression.
Coach IA contextuel
Posez vos questions (training, récup, nutrition) et obtenez une réponse adaptée.
Plans adaptatifs
Deload, micro-cycles, splits — ajustez et conservez l’historique.
Aperçu de l’interface
Des écrans clairs et rapides, pensés pour aller droit à l’essentiel.
Dashboard & Coach IA
Plans d’entraînement IA
Plan repas & budget
GIFs & bibliothèque d’exos
Comment ça marche ?
Créez votre compte
Connexion Google ou email/mot de passe en quelques secondes.
Onboarding rapide
Objectifs, expérience, matériel, préférences alimentaires.
Générez votre plan
Entraînement IA + nutrition. Ajustable à tout moment.
Suivez & progressez
Mesures, PR, photos et feedback IA contextuel.
Comparez les plans
| Fonctionnalité | Free | Pro | Elite |
|---|---|---|---|
| Profil, Santé, Progrès | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
| GIFs & bibliothèque exos | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
| Plans IA entraînement | — | ✔️ | ✔️ |
| Plan repas auto + budget | — | ✔️ | ✔️ |
| Coach IA contextuel | — | ✔️ | ✔️ |
| Priorité IA & analyses avancées | — | — | ✔️ |
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